Ještě než se nám rozprchnete na letní dovči, přijďte si s námi zamakat a doladit plavkovou formu na náš speciální maratonek.

KDY

V neděli 16.6.2019 od 8.45 hodin.

LEKCE

8.45 - 9.45 Létací jóga s Mončou

10.00 - 11.00 Triky a comba s Barčou

11.00 - 12.00  Contempole s Barčou

12.00 - 13.00  Břišní pekáč s Péťou

13.00 - 14.00  Strečink s Barčou

CENA

1 lekce - 170,- Kč

2 lekce - 320,- Kč

3 lekce - 420,- Kč

4 lekce - 480,- Kč

5 lekcí - 500,- Kč

LÉTACÍ JÓGA

Lekce jógy v sítích, ve které si luxusně protáhnete pátěř i zbytek těla a díky invertním pozicím spustíte proces mládnutí :) Vhodné pro všechny.

TRIKY A COMBA

V lekci se můžete těšit na několik zajímavých kombinací, přechodů a populárních triků, které v současné době v pole dance světě letí. Vhodné pro level 3 a výš.

CONTEMPOLE

Taneční lekce, ve které spojíme pole dance a contemporary a naučíme se cca minutovou choreo. Tančíme v legínách. Vhodné pro všechny levely.

BŘIŠNÍ PEKÁČ & SEXY ZADEK

Posilovací lekce zaměřená na problémové partie - střed těla a prdelku. Pevný střed těla řeší spoustu zdravotních problémů, které vám na lekci moc rádi vysvětlíme. :) Vhodné pro všechny.

STREČINK

Důkladné protažení od hlavy až v patě. Zaměřené především na zvyšování flexibility, která je důležitá pro pole dancerky i ne-pole dancerky. Vhodné pro všechny.

REZERVACE

Počet míst na jednotlivé lekce je omezen a rezervace je nutná. Provést ji lze přímo zde - https://b-pole-studio.isportsystem.cz/

Těšíme se na Vás!